Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de In einem Jahr Fit für den Marathon Mon, 16 Apr 2012 15:08:27 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Nachlese zum Berliner Halbmarathon 2012 http://www.tobi-marathoni.de/2012/nachlese-zum-berliner-halbmarathon-2012 http://www.tobi-marathoni.de/2012/nachlese-zum-berliner-halbmarathon-2012#comments Mon, 02 Apr 2012 14:41:16 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=277 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/nachlese-zum-berliner-halbmarathon-2012/feed 3 Berliner Halbmarathon geschafft – und viel besser gelaufen als erhofft :-) http://www.tobi-marathoni.de/2012/berliner-halbmarathon-geschafft-und-viel-besser-gelaufen-als-erhofft http://www.tobi-marathoni.de/2012/berliner-halbmarathon-geschafft-und-viel-besser-gelaufen-als-erhofft#comments Sun, 01 Apr 2012 14:02:11 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=273 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/berliner-halbmarathon-geschafft-und-viel-besser-gelaufen-als-erhofft/feed 2 Lauftraining KW 11 und 12: Wieder erkältet und Renovierung belastet das Knie http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-11-und-12-wieder-erkaltet-und-renovierung-belastet-das-knie http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-11-und-12-wieder-erkaltet-und-renovierung-belastet-das-knie#comments Sun, 25 Mar 2012 10:04:43 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=266 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-11-und-12-wieder-erkaltet-und-renovierung-belastet-das-knie/feed 2 KW 8, 9 und 10 – und die 100 Minuten sind geknackt http://www.tobi-marathoni.de/2012/kw-8-9-und-10-und-die-100-minuten-sind-geknackt http://www.tobi-marathoni.de/2012/kw-8-9-und-10-und-die-100-minuten-sind-geknackt#comments Thu, 22 Mar 2012 09:57:07 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=259 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/kw-8-9-und-10-und-die-100-minuten-sind-geknackt/feed 0 Lauftraining KW 7 – und die Erkältung holt mich Ende der Woche ein http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-7-und-die-erkaltung-holt-mich-ende-der-woche-ein http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-7-und-die-erkaltung-holt-mich-ende-der-woche-ein#comments Tue, 21 Feb 2012 08:35:54 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=249 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-7-und-die-erkaltung-holt-mich-ende-der-woche-ein/feed 3 Meine neuen Laufschuhe: Brooks GTS 12 http://www.tobi-marathoni.de/2012/meine-neuen-laufschuhe-brooks-gts-12 http://www.tobi-marathoni.de/2012/meine-neuen-laufschuhe-brooks-gts-12#comments Tue, 21 Feb 2012 08:35:34 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=252 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/meine-neuen-laufschuhe-brooks-gts-12/feed 0 Lauftraining KW 6 – und es läuft gut http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-6-und-es-lauft-gut http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-6-und-es-lauft-gut#comments Tue, 14 Feb 2012 09:18:14 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=246 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-6-und-es-lauft-gut/feed 5 Lauftraining KW5 – die erste Woche nach Plan zur Halbmarathon-Vorbereitung http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw5-die-erste-woche-nach-plan-zur-halbmarathon-vorbereitung http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw5-die-erste-woche-nach-plan-zur-halbmarathon-vorbereitung#comments Mon, 06 Feb 2012 11:38:16 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=238 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw5-die-erste-woche-nach-plan-zur-halbmarathon-vorbereitung/feed 0 Lauftraining KW 4 – und wieder mal eine Woche lang kein Laufen http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-4 http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-4#comments Mon, 06 Feb 2012 11:19:18 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=221 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/lauftraining-kw-4/feed 0 Trainingsplan für die Vorbereitung zum Halbmarathon http://www.tobi-marathoni.de/2012/trainingsplan-fur-die-vorbereitung-zum-halbmarathon http://www.tobi-marathoni.de/2012/trainingsplan-fur-die-vorbereitung-zum-halbmarathon#comments Wed, 25 Jan 2012 14:11:01 +0000 Tobi Marathoni http://www.tobi-marathoni.de/?p=225 Weiterlesen →]]> http://www.tobi-marathoni.de/2012/trainingsplan-fur-die-vorbereitung-zum-halbmarathon/feed 4